Grupo Gratuito: 7 dias meditando

Te convido para seguir um caminho para dentro de você, uma jornada interior que com certeza vai iniciar uma transformação na sua vida em todas as áreas. Você vai sentir na sua vida, no seu dia a dia os diversos benefícios da meditação que já falamos aqui como aumento da qualidade de vida, autoestima, inteligência, autoconhecimento, diminuição da ansiedade, nervosismo, melhora na qualidade do sono, imunidade e muito mais. Você vai melhorar sim o seu externo porem começando por dentro, se conhecendo, amando, aceitando e assim mudando e evoluindo. Meditar é com certeza um passo importante nessa busca por plenitude, por melhoria em qualquer área e também nessa tentativa de fuga desse vazio ou nessa dúvida e incerteza com relação ao Ser, fazer….

Eu sei do que estou falando pois já vivi isso como já contei pra vocês, facilitei esse processo de outras mulheres que também tiveram na meditação uma transformação e agora nesse momento de quarentena, de desafios em todas as áreas da vida e de confusão interior estou te oferecendo de forma gratuita uma jornada de 7 dias meditando onde vou te entregar áudios de meditações guiadas, vídeos e o meu suporte no grupo, esse desafio pode te levar a desenvolver o hábito da meditação e ou intensificar ele, se você não tem esse hábito vem começar, se você já sabe bastante sobre o assunto vem transformar esse conhecimento em prática e se já pratica vem praticar mais e partilhar com a gente sua experiência!

Basta clicar nesse link, preencher seu nome e e mail e entrar através do link.

https://forms.gle/TzYJs26XyZ1qtTc1A

Vamos ser um grupo que se ajuda, que está junto nesse momento, vamos partilhar e praticar, conto com vocês!

Trilha da Mulher Feliz

Um mergulho em mim. Quem eu sou?

Eu tenho um convite especial para você! Vem fazer parte de um grupo com práticas, conteúdos, acompanhamento, vivências,meditações, mulheres incríveis, vídeos, áudios e material exclusivo para o seu desenvolvimento!

É isso mesmo te convido para participar do programa trilha da mulher feliz, estamos na quinta edição do grupo e você é minha convidada! Assista ao vídeo de convite e depoimentos:

https://www.youtube.com/watch?v=8_NEHdty-Iw

✔ Qual o objetivo?
Caminhar na trilha da mulher feliz onde o primeiro passo é o autoconhecimento que vamos desenvolver através de 10 práticas em forma de desafios no primeiro grupo que se chama um mergulho em mim, quem eu sou?.
No segundo grupo vamos partir para alcançar seus objetivos no Vida Plena em ação mas desse falamos depois pois você só chega nele fazendo parte do primeiro afinal o primeiro passo é se conhecer. Primeiro ser pra depois ter!

✔ Para quem é o grupo?
Se você sente que está faltando alguma coisa em alguma área da sua vida, seja na sua vida profissional ou nos seus relacionamentos, se sente falta de motivação ou não consegue realizar seus sonhos, ou ainda se simplesmente deseja melhorar cada vez mais ter mais conhecimento e ajudar/compartilhar com o próximo esse grupo é pra você.

✔ Como vamos alcançar o objetivo do grupo?
Nele você vai realizar ferramentas e técnicas que te levarão a fazer um mergulho dentro de si, além de meditações profundas, identificando assim seus medos e bloqueios, se libertando deles e podendo se amar sem medidas, com esse mergulho em você que é o auto conhecimento, você saberá o que realmente sua alma deseja e poderemos realizar seus sonhos e objetivos.
Essas práticas e ferramentas tem eficiência comprovadas com minha experiência, a de outras mulheres que participaram do programa, outras que atendi individualmente e os melhores mentores, treinadores, cursos e livros com os quais aprendi e me formei.

Rosana Alves
Sua facilitadora na trilha da Mulher feliz

✔ Quem eu sou?

Sou Rosana Alves, mãe, esposa, filha, amiga… Sou todas as coisas que todos somos um pouco, sou uma mulher que passou por momentos difíceis já na infância e hoje acima de qualquer formação usa a própria experiência e desafios da vida para ajudar outras mulheres a se curarem assim como eu me curei, falo e ensino o que vivi. Sou educadora com experiência de mais de 10 anos em sala de aula com crianças e pré adolescentes, formada em História, com certificado em Coach, reikiana, empreendedora e consultora de beleza, busco aprender e melhorar mais e mais a cada dia com diversos cursos, treinamentos e mentorias com grandes nomes como Antony Robbins, Jorge Coutinho, Wendel Carvalho, Professor Hélio Couto, José Roberto Marques, Tiago Geordano entre outros. Vem comigo e você também terá meu acompanhamento no grupo, serei sua facilitadora nesse processo onde você mesma fará a transformação!

✔ Como fazer parte do grupo ?

Basta adquirir sua entrada para o grupo do curso mais vídeos, material e acompanhamento aqui:

https://www.sympla.com.br/grupo-de-mulheres-um-mergulho-em-mim__789032

Ou entre em contato comigo para solicitar as formas de contribuir com a taxa simbólica de 20 reais

Basta clicar aqui:

https://bit.ly/2lQQwMm

✔Veja o que outras mulheres falaram desse programa lindo



Seja feliz com sua criança!

Em um dia dito normal de uma mãe entre tantas, com uma vida comum e “feliz” eu olhava ao redor, eram muitas coisas a fazer em diversas áreas, para alguns eram besteiras… Repassei o ambiente algumas vezes, tive uma visão geral de tudo, quanta coisa, como eu queria um simples reconhecimento, consultei o relógio mais uma vez, olhei o whatsapp, face, instagram… O dedo deslizava no celular como se fosse encontrar ali as respostas ou pessoas que eu precisava, eram tantas coisas externas que não havia tempo para olhar pra mim… Passados mais alguns momentos, aquele foi o dia, mais um dia, ou o grande dia em que… Bem eu… SURTEI, e não vou detalhar o surto logo de cara pois pode te assustar! Alguém se identifica?

Bem vindas mulheres maravilhosas esse blog surgiu graças ao meu momento, minha fase de surto e confusão e quem nunca? Sou grata por todas as experiências que tive da infância até agora que me tornaram quem sou, capacitada por experiencia de vida, além claro de estudos, formação e cursos, para ajudar você a enfrentar seus momentos de mãe louca, ser feliz em primeiro lugar e fazer o melhor para sua criança. Tenho certeza que assim como eu você também tem seus momentos pode partilhar que aqui vale! Vou contar meus momentos e vou amar ler sobre os seus e acima de tudo vou te contar como hoje tenho o controle das minhas emoções e pensamentos e construo um relacionamento inabalável com minha filha, essa é minha missão fica comigo que vou explicar os três grandes passos em direção a sua qualidade de vida, plenitude e paz interior, criando assim a criança mais feliz desse mundo, porque o seu mundo será feliz!!

Vamos falar de meditação e Ansiedade?

Ótimo! Vamos falar de ansiedade com foco nessa prática maravilhosa que é a meditação! A meditação pode te ajudar a lidar com a ansiedade e isso é comprovado por estudos e pesquisas. E afinal enquanto a ansiedade é um excesso de futuro, preocupação, te deixando nervosa… A meditação é tranquilidade quietude presença e foco no agora no presente.

Experimenta nesse momento fazer essa leitura com foco, sem pensar no que vai fazer em alguns minutos, aproveite esse momento de leitura de descoberta da meditação para te ajudar com a ansiedade, que maravilha!! Saboreie cada palavra, sinta, viva cada frase, cada descoberta, informação.

Se você faz as coisas com a cabeça em outro lugar tende a aumentar sua ansiedade e a meditação vai te ajudar a focar no agora. Você pode começar com meditações guiadas e depois ir aprofundando mais na prática.

Vou deixar aqui um vídeo pra te ajudar a iniciar, no vídeo além de explicar eu pratico com você o foco no presente e no final ainda faço uma meditação guiada .

Parabéns por ter dado o primeiro passo, no meu canal vou colocar meditações guiadas para te ajudar então se inscreve lá e ativa o sininho pra receber as novidades, te convido a continuar comigo, fiz um post falando do nosso grupo gratuito de meditação, te convido a ler também e se sentir no coração a vontade de participar e seguir esse caminho da meditação comigo, seja bem vindo!!

https://simplesmenterosana.wordpress.com/2020/05/16/grupo-gratuito-7-dias-meditando/

Vamos praticar agora mesmo! Pra garantir que você vai dar esse primeiro passo e começar a meditar agora vou deixar aqui mais uma meditação guiada:

Beijos e boa meditação!

Autoestima Faça as Pazes Com Você!

Existem 5 pontos importantes para que você comece a elevar sua autoestima agora mesmo, se você focar nesses quatro pontos você vai elevar sua autoestima com certeza sem complicação, basta apenas você decidir começar.

Saiba que no momento em que você decide e começa você já sente os efeitos na sua vida porque uma pessoa que se ama da certo! Se amar te faz fazer tudo que te faz bem, afinal quem se ama se cuida, se amar te faz amar os outros, amar o mundo e logo melhora sua qualidade de vida e te leva até os seus sonhos e objetivos. Ual se amar da realmente certo, então vamos começar agora mesmo?

O primeiro ponto é a comunicação interior, comece nesse exato momento a se comunicar com você mesma de forma amorosa, se não conseguiu fazer algo nada de ” que idiota não consegui de novo” e sim ” mais uma oportunidade de melhorar, eu dei o meu melhor…”. Seja sua melhor amiga!!

O segundo ponto está ligado a uma prática que você pode desenvolver diariamente: A leitura. Claro existem livros indicados para o tema, no meu canal eu tenho inclusive vídeos desses livros que você pode assistir para escolher por qual começar, experimenta um pouquinho a cada dia se você não tem esse hábito pode começar com uma página por dia. Para autoestima vou deixar aqui de indicação Você pode curar sua vida e A arte da imperfeição.

O terceiro ponto é ter alguma atividade diária especialmente para desenvolver sua autoestima, eu indico a técnica do espelho que você pode encontrar no livro você pode curar a sua vida e que eu explico em detalhes no meu canal do youtube, pode conferir aqui:

O quarto ponto é o autoconhecimento que com certeza merece um artigo único pra falar dele, mas se você iniciar essas leituras, desenvolver sua comunicação interior e fazer a prática do espelho aliado ao quinto ponto, você já iniciou essa jornada linda do autoconhecimento e quem se conhece se entende, aceita, se ama e se transforma!

O quinto ponto também merece um artigo especialmente pra ele afinal é a minha especialidade é a meditação. Continua por aqui que eu vou te ajudar a começar a meditar de forma prática e rápida sem complicação e com prazer.

O Poder da meditação

Muitas pessoas acham uma palhaçada meditar… Muitos nunca pararam pra pensar nisso, outros até acham legal mas não pra eles… Tem o grupo que quer mas acredita que não vai conseguir ficar parado ou sem pensar em nada, tem os que estão deixando pra depois porque tem outras coisas pra fazer e tem ainda os que amam e tiveram suas vidas transformadas!

Eu não sei você mas eu já passei por algumas fases e hoje amo meditar, ela de fato transformou a minha vida e eu quero nesse post te mostrar o poder da meditação, por isso vou deixar aqui uma listinha dos vários benefícios. A meditação é capaz de agir em todas as áreas da sua vida, mental, emocional, espiritual e física. Olha quantos benefícios:

  • Diminuir a ansiedade;
  • Aumentar a estabilidade emocional;
  • Aumentar a criatividade;
  • Aumentar a alegria;
  • Desenvolver a intuição;
  • Ganhar mais clareza e paz na mente;
  • Os problemas se tornam pequenos;
  • Aguça a mente através do ganho de foco e a expande através do relaxamento.
  • Abaixa a pressão sanguínea;
  • Abaixa os níveis do lactato sanguíneo, reduzindo a ansiedade;
  • Diminui qualquer tensão relacionada com a dor, como dores de cabeça, úlcera, insônia, dores musculares e problemas nas articulações;
  • Aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento;
  • Melhora o sistema imunológico.
  • Previne o estresse futuro;
  • Libera o estresse acumulado em seu sistema.
  • Estabilidade emocional e Harmonia
  • Harmonia para o ambiente
  • Desenvolvimento da consciência
  • Transformações pessoais
  • Alivia ansiedade, depressão e dor cronica

Esses são alguns dos benefícios da meditação e eu vi isso na prática primeiro com a depressão e depois com a ansiedade. É cientificamente comprovado o benefício da meditação para uma qualidade de vida melhor.

E o incrível é que é algo que você pode fazer com o que você já tem como o ar, o corpo, a presença traga tantos benefícios. Além disso muito se fala sobre a meditação de forma ultrapassada pois existem várias formas de se meditar e não obrigatoriamente sentado, parado e também não significa parar de pensar… Mas esse assunto de o que é a meditação e como meditar fica pra outro momento, o importante nesse momento é você saber que vai te fazer bem e decidir começar!

Lá no meu canal tenho algumas meditações guiadas que vão te ajudar nesse início e até se você já medita, vai lá e se inscreve pra fazer parte disso tudo é de graça 🙂

https://www.youtube.com/channel/UCvnWiu9AWK0gQo35UezX5UA

Qualquer dúvida entra em contato comigo. No canal tem muito conteúdo gratuito, tenho também um grupo de mulheres no WhatsApp, ajudo individualmente como facilitadora de meditação e dou aluas de meditação.

Decida melhorar a qualidade da sua vida e vem comigo, a meditação é poderosa e uma vez que você se conhecer ninguém te segura mulher!!

Convite:

Estarei falando sobre a meditação para lidar com a ansiedade com uma profissional incrível, te espero lá.

Segundo passo na trilha da Mãe Feliz

Tem um tempo que venho falando dos salvadores de vida, isso porque eles fazem parte da minha rotina diária e foi através deles que exercitei o primeiro passo rumo a plenitude que é se amar, tudo começa no amor porque quem ama se cuida e pode amar e cuidar do outro…. Logo quem se cuida busca conhecimento para se cuidar e aí descobre que pode cuidar da mente, do corpo, do espiritual, do outro e do planeta!

Uma coisa vai levando a outra e quando você percebe esta tão melhor que antes!! Então o segundo passo é assim ele acontece sem você se dar conta porque a partir do momento que você decidiu se amar, você buscou melhorar, você começou a ler, a estudar, a meditar, você começa a se interessar por uma alimentação saudável, por exercícios afinal você está evoluindo espiritualmente e percebe que precisa cuidar do corpo físico que habita! Você se perdoa e tudo de bom que está te acontecendo você passa para o outro… O segundo passo é essa busca, essa partilha! Você está no caminho! Parabéns, é maravilhoso não é verdade? Só quem esta entende como tudo conversa, como nada precisa ser de forma fanática, você evolui espiritualmente com práticas, leitura, meditação, e logo cuida do corpo, e quando vê esta interessada em passar pro outro, em compartilhar, ensinar, ajudar, em vivenciar isso com sua criança!Aí você percebe que precisa de dinheiro pra isso e vê o dinheiro como uma energia necessária sem super valorizar e sem subestimar… Então eu vou fazer um post falando também de uma vida saudável e também de uma vida rica, de dinheiro!! E já vamos para o terceiro e ultimo passo ao menos até onde cheguei rsrs

E oque isso tudo tem a ver com ser mãe? A questão aqui é ter alguém na sua vida pra cuidar… Você pode ser mãe, tia, avó, pode ser educadora e vivendo tudo isso você está passando para sua criança, para educar também é preciso estudar, as crianças são o futuro do planeta e elas estão abertas as programações até os 7 anos de forma livre, sem criticas, essa é nossa chance! Porque não aproveitar? Será que vamos continuar preferindo gastar muito dinheiro mais tarde com terapias, cursos, eventos ou remédios? Mas não vamos programas o que não vivemos, então por favor que seja uma pessoa a ler esse texto, já vai valer a pena, já terei cumprido minha pequena parte por aqui… Se ame! Decida ser feliz! Busque! Leia, medite, visualize e fale coisas boas, escreva, se movimente! Comece com uma dessas coisas e todo resto virá… Compartilhe com mais uma pessoa e aos poucos vamos formando a onda da transformação entre os adultos para que estes criem crianças felizes e saudáveis e um novo ciclo possa começar! Faça com sua criança, estude para educar, seja amável, não acabe com a auto estima da criança, sim eu também vou fazer um post dedicado as crianças!! Vamos amar, vamos cuidar das nossas crianças!!

O negócio que mudou a direção da minha vida!

Olá meus amores! Hoje quero contar pra vocês sobre o negócio que mudou a minha vida, já contei um pouco de mim mas não havia falado ainda do meu negócio, irei contar a vocês sobre alguns grupos que me ajudaram nesse processo de auto conhecimento e acho muito justo começar pela empresa na qual trabalho, afinal foi quando iniciei que comecei meu processo real de desenvolvimento pessoal, na empresa tive acesso a pessoas muito evoluídas com as quais pude aprender e melhorar, participei de muitos treinamentos, passei por altos e baixos, momentos de pico total, momentos de baixa total, aprendi a gerenciar minhas emoções no convívio com várias pessoas…

Geralmente quando alguém apresenta a oportunidade que tenho foca no ganho financeiro pois é sem dúvida o negócio de século e não sou eu quem digo, eu poderia falar disso também pois as vantagens são muitas, a empresa é sensacional e os ganhos são certos quando se esta disposto e de coração aberto, mas não vou me focar nesse ponto, clica nesse link pra conhecer a oportunidade, a empresa e como fazer para fazer parte da minha equipe e diversificar sua renda.

https://www.trabalhecomigo.com/cv/rosanaalves

Nesse texto meu foco é contar pra você que foi trabalhando, conhecendo e me relacionando com todos os tipos de pessoas, estando com pessoas mais evoluídas , participando de treinamentos, cursos e palestras, aprendendo enquanto ganhava dinheiro e me desenvolvia, foi mudando meu rumo, tomando a decisão de fazer algo diferente para melhorar, foi saindo da minha zona de conforto que comecei minha caminhada rumo a plenitude, eu aprendi como nunca pensei que aprenderia e digo de coração que todo mundo deveria participar, não para bater as metas ou ficar rico como é o que acontece com muitos mas para aprender, ficar mesmo que por um ano e depois sair, porque enquanto você está, você ganha e você aprende, você tem acesso a ensinamentos que fora da empresa seriam muito caros e nela você paga barato, muitas vezes ganha e em paralelo você ganha dinheiro porque não é como a faculdade que você só paga, você ganha, você aprende, você se forma tudo ao mesmo tempo e um ano pra mim já vale por uma vida com esses ensinamentos!

É simplesmente maravilhoso e eu não posso deixar de fazer minha parte em compartilhar, é uma escola na prática, na vida, é emocionante e imprevisível, eu vivi tanta coisa que daria muito mais que um livro, aprendi, mudei, evolui e assim abri as portas para muito mais na minha vida! Eu sei que tem pessoas que dizem que é interesse, eu não quero que você faça parte porque estou falando, eu apenas faço a minha parte de compartilhar meu presente ao mundo, compartilhar o que foi bom pra mim, e se faz sentido pra você conhecer, saber como funciona, fazer parte dessa forma também focada no desenvolvimento pessoal, ter esse diferencial, clica nesse link que tem tudo explicadinho.

https://www.trabalhecomigo.com/cv/rosanaalves

Clica aqui para conhecer ou compartilhar com um amigo!

Vou deixar aqui alguns momentos especiais que conquistei nesse negócio

Um beijo!!

https://www.trabalhecomigo.com/cv/rosanaalves

Uma mensagem pra você que está em busca da felicidade!

Se você é uma mulher que cuida de tudo e todos ao seu redor seja pai, mãe, marido, amigos, casa, trabalho, filhos e quando se da conta não sobrou tempo para cuidar de si mesma, meu papo hoje é com você! Uma mulher que abraça o mundo ou mesmo uma mãe e tem um desejo enorme de fazer o melhor por seu filho ou pelas pessoas que você ama mas esta com dificuldade em alguma área para educar os filhos ou fazer as pessoas que ama se desenvolverem, esta confusa pois durante a rotina acaba não fazendo tudo que gostaria de fazer, sente q poderia fazer mais, mas ao mesmo tempo precisa se dedicar a si mesma…. Como encontrar esse equilíbrio? Como sentir se plena e fazer o melhor para sua criança? Para os que ama? O que falta? Por onde começar? Será que fazer o que o senso comum diz é o caminho certo? A sociedade que temos hoje é fruto das crianças de ontem…. Será que podemos melhorar? Ou está tudo perfeito?

Bem minha missão é ajudar outras mulheres a se curarem serem plenas e felizes e a partir daí passarem isso para as pessoas ao seu redor principalmente seus filhos e crianças que são o futuro, assim como eu fiz e continuo fazendo, construindo um relacionamento inabalável consigo e com seu filho.

Por isso eu coloco aqui sem enrolação o primeiro passo que dei em relação a auto cura e com certeza se eu e outras mulhres conseguimos você também consegue é claro que do seu jeitinho especial e de acordo com a sua realidade, já falei em outros textos mas vou resumir aqui pra vocês esse movimento em direção a plenitude que é a cura interior através de leituras, áudios, vídeos ,meditação e a técnica mais adequada seja o reiki ou hipnose entre outras que te indico pesquisar, experimentar e procurar profissionais, o objetivo é se descobrir plena e feliz, ser sua melhor amiga mergulhando fundo em você e descobrindo como você é maravilhosa. Isso lindo então mulheres poderosas cuidem de vocês mesmas, pratiquem, aqui no blog estã repleto de dicas, no canal, em nosso grupo e você ainda pode entrar em contato e solicitar áudios, vídeos e indicações de profissionais!

O desejo sincero do meu coração é que você mulher seja feliz! Conte comigo!

Nada como uma boa conversa!

Você esta animada, sua filha esta linda, você separou aquela roupinha linda, o presente e pronto ela esta toda arrumada pronta pra ir….

_ Mãe deixa eu ver o presente….

Enquanto você vai aprontar uns detalhes em você, ela faz… Que pentelha ela estragou o presente abriu e quer pra ela… O que fazer?

Bem alguns vão achar bem simples, ora pegar dela embrulhar de novo e ir….  Afinal quem manda sou eu! Não é verdade? Criança não pode fazer o que bem entende! Nada de egoísmo! E por ai vai todas as nossas frases prontas… Mas sera que na prática isso te faz sentir uma excelente mãe? Sua criança esta aprendendo com isso? Você esta aprendendo?

Nem todas as crianças reagem bem, considere um cenário onde a criança faz aquela pirraça, ai você que é quem manda bate nela pra mostrar que não se consegue as coisas assim, ou você coloca de castigo, ou grita, se aborrece e lá esta você enfurecida porque essa criança pirracenta quer o presente pra ela e não te obedece, e lá esta a criança chorando ou quieta de repente depois de apanhar ou ficar de castigo.

Isso mesmo é assim que tem que ser muitos dirão… Entenda eu não tenho a pretensão de dizer que a forma que você esta fazendo é errada, tão pouco julgar suas atitudes de mãe, eu sou mãe e já acertei, já errei pensando acertar, o erro faz parte… Meu objetivo é te ajudar a sentir aquela alegria de ter feito o melhor pelo seu filho, e no cenário descrito ninguém terminou bem, a mãe se aborreceu antes de uma festa e a criança ou ainda chorando ou quieta porém criando muitas crenças limitantes.

Ótimo vou repetir a cena e te falar como eu agiria depois de ter uma educação para pais e filhos:

Eu cheguei na sala e lá esta ela com o presente aberto! Em vez de sair gritando ou brigando ou batendo e levando a criança a pirraça ou choro… Eu respiro fundo…

_Que criança danadinha! Mas se eu mesma erro porque ela não… Então o que posso fazer para ajudar minha filha a aprender com esse erro?

Essa é a pergunta chave se você não sabe saia finja que não viu pense, medite eu vou te ensinar técnicas pra isso encontre a melhor solução e faça o seu melhor com calma, segurança e respeito, a criança pode se descontrolar mas o ideal é que você não, afinal quem é o adulto? O ideal é que você seja o exemplo o espelho e então verá como da próxima vez sera diferente….

Eu me aproximo e olho no fundo dos olhos dela

_ Então vc gostou do presente? Espere a resposta … E agora? Vamos sem presente pra festa? Espere a solução da criança… Dependendo da resposta continue a conversa… Você acha isso legal com sua amiga? Não vamos pra festa? Embrulhamos de novo? Vamos encontrar juntos uma solução? Você acha que isso foi certo?

Eu levo minha criança a chegar na solução de embrulhar de novo…

Otimo vamos embrulhar e levar o presente.

Na próxima me diga que queria pois poderíamos juntos encontrar uma solução como por exemplo comprar pra você….

Dessa forma você cria uma relação inabalável com seu filho,  não existe fracasso existem resultados, ele pode mesmo assim chorar, pode não chegar a solução desejada, pode te surpreender com uma nova solução, mas você terá passado seu recado, firme mostrando que não é certo e conversando mostrando como se resolve as coisas e criando confiança entre vocês, respeitando e na próxima ela não vai ter medo de te falar mas sim vai tentar solucionar com você ou nem repetir o erro não por medo mas por estar consciente de que é errado isso sim é educar com qualidade e preparar o emocional do seu filho…. Tenha o respeito da sua criança e não o medo! E respondendo a pergunta do título, gritar pode funcionar para calar a criança, reprimir, criar crenças limitantes, abalar o emocional, pra educar o que funciona é uma boa conversa, olho no olho e um abraço apertado e o famoso castigo vem em forma de consequência aos atos errados da criança

Dicas de leitura

Bem meninas como um dos salvadores de vida é a leitura, vou indicar aqui alguns excelentes! Se você não tem o hábito da leitura pode começar com uma página por dia e com certeza vai se apaixonar, também existem livros mais fáceis e envolventes para iniciantes. Eu vou indicar o livro de acordo com o que você busca, se quiserem uma resenha de algum podem pedir, mas por ora não farei nesse post, meu objetivo é te indicar a leitura perfeita para o seu momento.

Se você já ama ler, vai fazer a festa nesse post e eu aceito dicas de leituras no comentários e se já leu minhas indicações me fala o que achou 🙂

Vamos lá uma boa indicação para as mamães é o livro crianças sem limites da Isa Minatel, vale a pena a leitura e com certeza farei um post só dele afinal tem tudo a ver com o nosso assunto!

É lógico que indico o milagre da manhã afinal, minha rotina é baseada nele, se você quer um livro para mudar a sua rotina com práticas diárias, esse é o livro!

Se você quer um livro que te coloque em ação, esse livro é o poder da ação do Paulo Vieira é praticamente um processo de coach através do livro, um curso de alta performance!

Se você quer um livro sobre relacionamentos, algo pra te ajudar a melhorar o seu, a dica é o milagre da manhã para relacionamentos. A lista é longa meninas tem livros pra tudo:

  • O poder do subconciência para colocar em prática esse seu super poder em qualquer área da vida e alcançar seus objetivos
  • Desperte seu gigante interior, perfeito para quando você passa por alguma dificuldade que te faz esquecer a força que tem
  • Psicologia da alma, um manual maravilhoso de espiritualidade
  • Você pode curar a sua vida, um livro de cura realmente com práticas e ações, uma conversa muito gostosa com a autora, a leitura é fácil, indico para novos leitores
  • Limite zero e marco zero para quem quer conhecer o Hoponopono
  • Transformando tristeza em alegria, acho que o nome já diz tudo…
  • O lado sombrio dos buscadores de luz para você se conhecer, se confrontar, esteja preparada!
  • O propósito um livro perfeito para auto conhecimento
  • Se você quer cuidar do corpo, emagreça comendo é uma ótima pedida
  • O negócio do século XXI, pense e enriqueça, pai rico pai pobre e os segredos da mente milionária estão na lista de livros para uma mente empreendedora
  • Como fazer amigos e influenciar pessoas é perfeito para todo tipo de relacionamentos

São tantos livros maravilhosos, me fala ai que tipo de indicação você gostaria? Já leu algum desses? Gostou? Tem alguma indicaçãp pra mim?

O próximo da minha lista é o poder do agora!! Um beijo meninas e vamos ler!!